JU-JITSU MISTO

60 minutos

Quero+ JU-JITSU MISTO

Esta arte marcial de origem japonesa se utiliza basicamente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo. Aqui na Pro3 Modelar, você aprende o Ju-Jitsu Morganti em 3 fases:

1: Traumatizantes( socos e chutes); 2: Desequilibrantes (projeção ); e 3: Solo( luta de chão). É uma arte marcial completa que você pode usar as três fases simultaneamente. Trabalha o condicionamento físico, contribui para a autoestima, alivia o stress e proporciona equilíbrio emocional ao estimular sentidos relacionados à atenção e ao reflexo. O Jiu-Jitsu, que significa “arte suave”, também pode ser usado para defesa pessoal.

ativ-jujitsu

Benefícios

icon-gastocalorico

Alto gasto calórico 

icon-condicionamento

Condicionamento 

icon-resistencia

Resistência

icon-bemestar

Bem-estar

Professores

equipe-pendente

Denis Antônio Neves

horários

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00 JIU JITSU JIU JITSU JIU JITSU
17:00 JIU JITSU MORGANTIE
(INFANTIL)
JIU JITSU MORGANTIE
(INFANTIL)
20:00 JIU JITSU JIU JITSU JIU JITSU JIU JITSU

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