NUTRIÇÃO

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Uma alimentação balanceada associada à prática regular de atividade física faz com que você tenha melhores resultados. Na Modelar, nossos alunos têm a opção de receber orientações exclusivas, que farão com que seus objetivos sejam atingidos mais rapidamente.

Por que se alimentar corretamente?

Durante a prática de atividade física, o organismo é preparado para fornecer apenas os nutrientes necessários. Por isso, é importante saber o que comer antes e depois dos treinos. Quem faz atividade física precisa de uma dieta equilibrada; de um plano de hidratação eficaz; e, em alguns casos, de suplementação, que varia de acordo com o tipo de exercício e o objetivo almejado.

Conheça também o Café da Nutri

Quer comer bem e com prazer? O Café da Nutri pode te ajudar nisso. Nosso objetivo é te auxiliar a emagrecer, ganhar massa magra e melhorar sua saúde.

O que você encontra no Café da Nutri?

Alimentos que potencializam seu desempenho antes, durante e depois de cada treino, para que você alcance seus objetivos com eficácia e saúde. O cardápio é diversificado, com alimentos naturais que oferecem os nutrientes necessários para as suas necessidades diárias.

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Viviane da Silva Rodrigues

CRN 11037

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