Programa de exercícios aquáticos especiais para gestantes, que prioriza bem estar, prepara para hora do parto e auxilia no retorno mais rápido e tranqüilo a forma física anterior.

Poderão participar gestantes a partir do terceiro mês com autorização do obstetra.

Benefícios:
-preparação e adaptação do corpo às mudanças físicas gestacionais;
-preparação da musculatura utilizada no momento do parto;
-correção postural (alívio e prevenção de dores)
-reeducação respiratória;
-diminuição do edema, melhora da drenagem linfática;
-aumento da elasticidade da pele e flexibilidade do corpo;
-maior disposição;
-relaxamento e sensibilização mamãe/bebê.