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Power Jump
45 minutos de aula intervala e pré coreografada de treinamento cardiovascular, no qual os exercícios são realizados em um trampolim elástico individual. As aulas são recomendadas para todos os níveis de condições física, visto a simplicidade das coreografias e a segurança desta atividade contagiante e de baixíssimo impacto.
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